Avis PhenQ (mise à jour 2022) Un rapport utilisateur détaillé

Avis PhenQ: En tant que membre de longue date de l’industrie du fitness, j’ai essayé de nombreuses pilules de perte de poids et de combustion des graisses.

Examen PhenQ (mise à jour 2022) Un rapport utilisateur détaillé

Dernièrement, lorsque les clients me demandent mon avis, je recommande le supplément naturel de perte de poids PhenQ, qui prétend aider à perdre du poids et à supprimer l’appétit.

J’ai donc passé des mois à rechercher des critiques de PhenQ en ligne, à discuter des ingrédients avec mon diététicien, puis à mener un essai personnel pour tester si ce produit brûle-graisses est aussi efficace qu’il le prétend.

Plongeons-nous dans cette revue PhenQ.

Qu’est-ce que PhenQ ?

Les pilules de perte de poids PhenQ fonctionnent également comme un brûleur de graisse et utilisent des ingrédients entièrement naturels qui prétendent stimuler certains processus métaboliques dans votre corps.

Sur la base de matériel publicitaire et de son site Web officiel, la société, Wolfson Berg Limited, affirme avoir créé un produit qui fait la même chose que 5 pilules différentes feraient normalement pour perdre du poids.

C’est toute une déclaration, et je vais la disséquer dans cette revue PhenQ, mais permettez-moi d’abord d’énumérer les 5 domaines qu’elle prétend cibler.

  1. Réduire la graisse corporelle stockée pour l’énergie
  2. Suppression de l’appétit
  3. Empêchez votre corps de produire plus de graisse stockée
  4. Augmenter les niveaux d’énergie physique
  5. Booster la concentration mentale et la motivation

Quels ingrédients actifs contient PhenQ ?

Les pilules de perte de poids PhenQ contiennent des ingrédients actifs entièrement naturels, pour lesquels je donne un crédit à Wolfson Berg.

Il y a un peu de marketing fantaisiste autour de cela en utilisant une formule déposée α Lacys Reset. Pourtant, lorsque j’ai passé en revue les ingrédients réels de cette formule avec ma diététiste, les commentaires ont été plutôt positifs.

La société affirme que la α Lacys Reset permet aux pilules amaigrissantes PhenQ de brûler les graisses tout en préservant la masse musculaire.

Entrons dans la liste des ingrédients et leurs propriétés brûle-graisses.

1. Mélange de poivrons

Le brûleur de graisse PhenQ contient un mélange d’extrait de capsicum et de pipérine (de poivre noir), mais avant de vous inquiéter de prendre quelque chose qui aura un goût très épicé, laissez-moi vous assurer qu’il n’y a pas un tel effet des capsules.

Plusieurs études officielles ont lié cette poudre Capsimax à partir d’extraits de poivre à des processus thermogéniques, qui augmentent essentiellement la température corporelle centrale en brûlant efficacement les cellules graisseuses et en libérant plus de calories.

La liste des ingrédients de PhenQ contient 50 mg du mélange d’extraits de capsicum, ce qui est à peu près correct pour une thermogenèse optimale, permettant de perdre du poids et de brûler les graisses plus efficacement.

D’après les critiques que j’ai lues, de nombreux utilisateurs ont perdu énormément de poids en seulement 1 à 2 mois d’utilisation du supplément PhenQ sans changements majeurs dans leur régime alimentaire et leur routine d’exercice.

2. Picolinate de chrome

Le picolinate de chrome est un minéral essentiel et est directement lié à la façon dont votre corps maintient un taux de sucre dans le sang équilibré.

Avec le picolinate de chrome comme ingrédient, vous serez moins susceptible de vous gaver de friandises uniquement pour gâcher complètement vos objectifs de perte de poids.

Le maintien de votre glycémie présente de nombreux avantages en matière de perte de poids, même pour les personnes atteintes de diabète.

Je suis heureux de voir le picolinate de chrome dans cette formule car c’est l’une des formes de chrome les plus biodisponibles. Cela m’a peut-être aidé à briser l’habitude de grignoter entre les repas et à réduire mes envies de sucre.

3. Caféine

Ce que tant de gens ne réalisent pas, c’est que la caféine déclenche le métabolisme de votre corps pour accélérer un peu les choses.

Mais comme effet secondaire, cela réduira également votre appétit et vos envies de faim afin que vous puissiez augmenter vos chances de suivre un régime strict pour perdre du poids.

Les suppléments de perte de poids PhenQ contiennent de la caféine anhydre à peu près dans la même quantité que celle que vous trouveriez dans une grande tasse de café (environ 140 mg).

Quelques minutes après avoir pris ces pilules amaigrissantes, je reçois soudainement un regain d’énergie et une amélioration significative de mon humeur qui dure généralement toute la journée. Mes clients partagent les mêmes sentiments et ils ont mentionné que cela leur avait donné la motivation d’aller au gymnase, de brûler les graisses et de perdre du poids même après une longue journée.

4. Figue de Barbarie

La société affirme que cette fibre provenant d’une plante de cactus agit comme un très bon produit de remplissage dans votre estomac, ce qui en fait un coupe-faim indirect.

Comme cette fibre traverse votre estomac sans être digérée, elle ne comptera pas dans vos calories pour la journée.

Je n’ai pas été en mesure de trouver des études scientifiques qui confirment si cet extrait de nopal en particulier a des effets bénéfiques sur la perte de poids, mais avec sa teneur en acides aminés, cette fibre alimentaire aide certainement à faciliter votre digestion.

Le cactus nopal est plus communément appelé figuier de barbarie. Il est originaire du Mexique et célèbre pour ses bienfaits pour la santé en raison de sa teneur élevée en antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.

-Megan Ware, diététiste professionnelle

Mon diététicien m’a fait remarquer que cela fonctionne comme le glucomannane, qui est la fibre alimentaire la plus populaire ajoutée aux suppléments.

Je peux dire que cela a bien fonctionné pour réguler mon appétit car je me sens plus rassasié même avec moins de nourriture. Et cela m’a certainement aidé à perdre quelques kilos en trop.

5. L-Carnitine

PhenQ contient du fumarate de L-carnitine – un acide aminé essentiel, ce qui signifie que vous devez le trouver dans votre alimentation.

Cet acide aminé est important car il aide à transporter les acides gras vers vos muscles, où ils sont utilisés comme source d’énergie, vous aidant à vous débarrasser des graisses indésirables et à perdre du poids.

En bref, il aide le corps à convertir les molécules alimentaires en énergie.

Et parce qu’il n’y a pas d’effets secondaires connus associés à la L-carnitine, vous n’avez pas à vous soucier de la quantité que vous consommez.

Le regain d’énergie que j’ai reçu de PhenQ m’a certainement aidé à accélérer ma progression à chaque séance d’entraînement pour brûler plus de graisse que d’habitude.

Comment fonctionnent les pilules PhenQ et sont-elles efficaces ?

Les pilules de perte de poids PhenQ fonctionnent en supprimant votre appétit pour perdre du poids, et elles se sont avérées assez efficaces. L’extrait de capsicum et la L-carnitine contenus dans ce supplément stimulent votre métabolisme et augmentent la thermogenèse de votre corps, brûlant les graisses plus rapidement.

La caféine contenue dans PhenQ réduit votre appétit et prévient les fringales, ce qui vous permet de vous engager plus facilement dans un régime alimentaire.

Parfois, suivre un régime peut vous rendre fatigué et irritable. Heureusement, PhenQ a spécifiquement ajouté de la caféine et de la L-carnitine à sa formule afin que vous puissiez toujours profiter de niveaux d’énergie optimaux et d’une humeur élevée même lorsque vous suivez un régime hypocalorique.

Bien sûr, profiter de ces avantages nécessite une action de votre part. Si vous maintenez une alimentation saine et faites de l’exercice régulièrement, la formule de réinitialisation Lacys de PhenQ vous aidera à perdre de la graisse corporelle.

Sur la base de cinq mois d’essais personnels et des résultats de mes clients, je peux dire que PhenQ est plus efficace que les autres suppléments de perte de poids.

Depuis que je l’ai pris, j’ai connu une amélioration spectaculaire de mon niveau d’énergie. Mes clients ont déjà signalé une perte de poids dans les deux mois d’utilisation, ce qui est un calendrier de progression assez impressionnant.

Quels sont les bénéfices?

Les suppléments de perte de poids PhenQ ont plusieurs avantages. Cela comprend la combustion des cellules graisseuses, la réduction de l’appétit, l’amélioration de la clarté mentale, l’augmentation des performances physiques et de la masse musculaire et l’augmentation des niveaux d’énergie. Discutons de chacun d’eux ci-dessous.

1. Faire fondre les trucs flasques

La combinaison d’extrait de poivre et de caféine dans PhenQ est connue pour avoir des effets thermogéniques et a en effet été prouvée dans de nombreuses études différentes.

Cependant, les véritables avantages pour perdre du poids ne se manifestent que lorsque vous utilisez PhenQ et une routine d’exercice efficace.

Après seulement deux mois de prise de suppléments de perte de poids PhenQ, ma cliente a perdu environ 11 livres et 4 pouces à la taille, ce qui est bien au-delà de son objectif initial. Et c’est juste avec sa routine d’entraînement régulière.

2. Créer des barrières au stockage des graisses

Au fur et à mesure que votre corps s’habitue à des quantités excessives de sucre et de glucides, ces calories excédentaires sont transformées en graisse corporelle supplémentaire et conservées pour une date ultérieure.

Mais si cette date ultérieure ne vient jamais, votre corps ajoutera simplement plus à votre graisse stockée par défaut, ce qui peut entraîner une prise de poids.

Et PhenQ prétend avoir réuni les bons ingrédients aux côtés de la formule de réinitialisation de Lacy dans un excellent produit qui aide à brûler les graisses et bloque le processus de stockage de nouvelles graisses. Il contient de l’acide alpha-lipoïque, ce qui en fait l’une des pilules de perte de poids les plus puissantes disponibles.

De nombreux utilisateurs ont été impressionnés par la façon dont cela les a aidés à atteindre leur objectif de brûler la graisse du ventre et d’éliminer les poignées d’amour, même sans régime strict ni routine d’entraînement.

3. Arrêtez les Gremlins de la faim

La façon dont les fabricants du supplément de perte de poids PhenQ ont abordé cela est d’ajouter un complément alimentaire comme des fibres pour vous rassasier et du chrome pour équilibrer votre glycémie.

Lorsque les cellules de votre corps reçoivent un flux constant de glucose, cela aide à réduire les signaux de faim envoyés.

Certains des ingrédients de PhenQ semblent être des coupe-faim efficaces , entraînant ainsi un taux de sucre équilibré tout en évitant les graisses corporelles stockées inutiles.

4. Faites l’expérience d’une endurance mentale et physique accrue

La caféine incluse vous donnera un coup de pouce mental, mais vous devez faire attention si vous êtes un buveur de café.

Vous pouvez rapidement vous retrouver surstimulé et, à long terme, vous pouvez également devenir tolérant. Cela vous fera arrêter de perdre du poids à long terme.

Avec le processus amélioré de combustion des graisses lors de l’utilisation de PhenQ, cela ne vous aidera pas seulement à perdre du poids. Cette énergie libérée doit également trouver une maison, en particulier avec la teneur ajoutée en acide alpha-lipoïque.

5. Clarté mentale et concentration

Les pilules de perte de poids PhenQ contiennent de la caféine, un stimulant connu pour stimuler la clarté mentale et la concentration, aux côtés de l’acide alpha-lipoïque. Prendre ce supplément vous gardera sur une quille même avec tous les défis de perdre du poids.

6. Augmentation des niveaux d’énergie

La caféine et la L-carnitine contenues dans les pilules amaigrissantes PhenQ améliorent votre niveau d’énergie et préviennent les baisses d’énergie souvent causées par les réductions de calories. Ce coup de pouce vous permet de profiter de meilleurs entraînements, d’augmenter votre combustion des graisses et d’accélérer votre parcours de perte de poids.

Avantages et inconvénients de PhenQ

Avantages

  • Supprime votre appétit
  • Bloque la production de graisse corporelle pour arrêter le gain de poids corporel
  • Améliore votre humeur et votre niveau d’énergie
  • Formule entièrement naturelle de haute qualité

Les inconvénients

  • Un peu cher par rapport aux autres brûleurs de graisse
  • Il ne peut être acheté que sur le site Web de l’entreprise

Quels sont les effets secondaires de PhenQ ?

Il n’y a pas d’effets secondaires associés à l’utilisation de PhenQ, contrairement à la plupart des suppléments de perte de poids. Cela est certainement aidé par le fait que PhenQ ne contient que des ingrédients tels que des composés d’acides aminés naturels, mais cela ne fait que réduire les inquiétudes jusqu’à présent.

Mais après avoir passé des heures interminables à lire des centaines de critiques en ligne, j’ai découvert que la plupart des gens avaient des réactions indésirables ou des effets secondaires.

Soit ils avaient une allergie à l’un des ingrédients, soit ils prenaient une dose trop élevée.

Si vous prenez plus que la quantité recommandée, tous les effets secondaires de PhenQ que vous pourriez avoir proviennent principalement de la teneur en caféine, qui peut provoquer de l’insomnie et de la nervosité.

Des maux d’estomac et des gaz peuvent également survenir en raison du carbonate de calcium.

Au cours des 2 derniers mois de test, mes clients et moi n’avons pratiquement pas eu d’effets secondaires, sauf lorsque j’ai pris la pilule vers 15 heures pendant mon déjeuner tardif. J’ai passé une heure ou deux éveillé avant d’être assez fatigué pour m’assoupir.

Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle et d’autres conditions systémiques, il est préférable de consulter votre médecin avant d’utiliser PhenQ ou tout complément alimentaire.

Quand devriez-vous prendre PhenQ ?

Vous devriez prendre PhenQ idéalement avec votre petit-déjeuner le matin pour vous aider à profiter des avantages tout au long de la journée.

Si c’est la première fois que vous utilisez un tel supplément de perte de poids, il est également préférable de le prendre avec de la nourriture, juste au cas où vous seriez sensible à la formule de réinitialisation de Lacys.

Les fabricants recommandent de prendre deux gélules par jour, une au petit-déjeuner et une autre au déjeuner.

Mais je connais certaines personnes qui le prennent avec un pré-entraînement pour un regain d’énergie supplémentaire. J’ai déjà essayé cela auparavant, mais assurez-vous de sauter une tasse de café, surtout si votre pré-entraînement contient de la caféine.

La seule chose que j’éviterais de faire est de prendre le produit tard le soir.

PhenQ

Qui peut en bénéficier le plus ?

Les personnes qui peuvent le plus bénéficier de PhenQ sont les culturistes, les athlètes de haut niveau et les personnes ayant des objectifs de santé et de remise en forme réguliers.

Mon diététicien a confirmé que la formulation PhenQ n’est pas trop forte pour nécessiter des doses différentes pour les hommes et les femmes.

Les seules personnes qui devraient être prudentes ou parler à un médecin sont celles qui ont des problèmes de santé sous-jacents ou des problèmes médicaux, en particulier cardiaques.

1. Personnes ayant des objectifs de santé et de remise en forme réguliers

Si vous avez peu de temps pour faire de l’exercice et que vous avez déjà amélioré votre régime alimentaire pour un apport calorique négatif net, alors PhenQ vous aidera probablement à atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement.

D’après les critiques en ligne que j’ai rencontrées, de nombreux utilisateurs sont des gens ordinaires qui souhaitent simplement suivre leur parcours de perte de poids pour améliorer leur silhouette ainsi que leur estime de soi.

2. Culturistes et athlètes de performance

Pour la plupart des athlètes de haut niveau, la perte de poids n’est pas l’objectif en tant que tel, mais la perte de graisse entrera certainement en jeu lors d’une phase de coupe ou en préparation d’événements sportifs de compétition.

Obtenir les meilleurs résultats de chaque séance d’entraînement peut certainement accélérer vos progrès, et j’ai vu de bons résultats avec beaucoup de mes clients.

Comment obtenez-vous les meilleurs résultats ?

Vous pouvez obtenir les meilleurs résultats avec quelques conseils simples qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids avec une approche beaucoup plus claire et plus efficace.

1. Corrigez votre régime

Soixante-dix pour cent de votre perte de poids proviendra de la nourriture que vous mangez.

Si vous avez du mal à suivre un régime alimentaire sain, je vous recommande d’investir de l’argent pour travailler avec un diététicien. Ils peuvent vous aider à découvrir d’autres façons de perdre de la graisse.

Mais le meilleur point de départ pour la plupart des gens est de supprimer le sucre et les glucides hautement transformés comme le pain et les pâtes.

2. Faites de l’exercice tous les jours

Cela peut sembler extrême, mais je ne vous demande pas de faire du sport pendant une heure chaque jour. Ce que je suggère, c’est que même une marche de 20 minutes pendant le déjeuner ou une séance d’ entraînement HIIT de 10 minutes dès le matin est tout ce qu’il faut pour stimuler votre métabolisme et perdre du poids.

3. Tenez un journal détaillé

Avec l’aide d’applications comme Noom , vous pouvez facilement enregistrer tous les aliments que vous mangez. Et si vous avez un Fitbit ou un autre tracker d’activité, vous pouvez lier toutes ces données pour voir à la fin de chaque journée si votre apport énergétique est inférieur à votre production d’énergie.

Noter où vous mangez, ce que vous faites d’autre pendant que vous mangez et comment vous vous sentez en mangeant peut vous aider à comprendre certaines de vos habitudes et vous offrir des informations supplémentaires.

– Katherine D. McManus, diététiste professionnelle

Vous pouvez également regarder cette revue vidéo pour en savoir plus sur son expérience avec PhenQ.

Où devriez-vous acheter PhenQ ?

Vous devez acheter PhenQ directement sur le site officiel de l’entreprise.

C’est également le seul endroit où vous bénéficiez de la garantie de remboursement de 60 jours avec livraison gratuite et des offres de réduction en gros.

Vous recevrez également des notifications de nouvelles offres régulièrement disponibles pour vous faire économiser de l’argent supplémentaire pour votre parcours de perte de poids.

Combien coûte PhenQ ?

Une bouteille de 60 pilules de PhenQ coûte 69,95 $. La posologie recommandée est de deux comprimés par jour pour un processus de perte de poids optimal.

Vous pouvez obtenir le forfait 2 + 1 bouteilles pour 139,90 $ et le forfait 3 + 2 bouteilles pour 189,95 $.

C’est au moins 5 mois pour moins de 200 $, ce qui est une très bonne affaire. Et pour une pilule amaigrissante aux ingrédients naturels, ce prix est compétitif.

Expédition et retours

PhenQ expédie dans le monde entier et offre également la livraison gratuite sur toutes les commandes et tous les emplacements.

Vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 60 jours si vous n’êtes pas entièrement satisfait du produit ; pour quelque raison que ce soit. Contactez simplement leur équipe de service client à support@phenq.com pour recevoir les instructions complètes de remboursement.

Lorsque j’ai décidé d’essayer le produit, j’ai reçu le colis quatre jours après avoir passé ma commande sur le site. C’est assez raisonnable, d’autant plus que les frais d’expédition ont été supprimés.

FAQ

  1. PhenQ contient-il de la Phentermine ?
    Non, PhenQ ne contient pas de phentermine, un médicament sur ordonnance uniquement disponible auprès de votre médecin. C’est un médicament assez courant, mais il a également plusieurs effets secondaires qui ne le rendent pas adapté au maintien du poids à long terme et au processus de perte de poids. La phentermine est connue pour provoquer une hypertension artérielle et d’autres problèmes cardiovasculaires.
    PhenQ contient des ingrédients de perte de poids purement naturels qui ne nécessitent aucune ordonnance. Il en va de même avec leur formule de réinitialisation Lacys.
  2. PhenQ est-il sûr ?
    Oui, PhenQ est sûr à prendre car il ne contient que des ingrédients naturels testés scientifiquement pour une gestion efficace de la perte de poids. Les quelques effets secondaires qui ont été notés concernent généralement des allergies ou la prise de trop de pilules amaigrissantes en une journée.
  3. La FDA a-t-elle approuvé PhenQ ?
    PhenQ n’est pas approuvé par la FDA car l’agence n’approuve pas les compléments alimentaires naturels comme PhenQ. Cependant, ce produit est fabriqué dans des installations conformes aux réglementations de la FDA, ce qui signifie qu’il est fabriqué selon les normes les plus élevées et qu’il est aussi bon qu’approuvé.
  4. Qui devrait éviter PhenQ ?
    Les femmes enceintes ou qui allaitent et les personnes de moins de 18 ans doivent éviter de prendre PhenQ. Si vous prenez des médicaments ou avez des conditions médicales préexistantes, vous devriez parler à votre médecin avant de prendre ce supplément.
  5. Phenq fonctionnera-t-il pour les hommes et les femmes ?
    Oui, PhenQ fonctionnera pour les hommes et les femmes. Sa formule n’est pas trop forte, donc les doses pour les hommes et les femmes ne varient pas.
  6. Quels modes de paiement sont acceptés ?
    PhenQ accepte plusieurs modes de paiement, notamment Visa, American Express ou MasterCard, carte de débit ou de crédit. Vous pouvez également utiliser Skrill pour payer votre commande.
  7. Existe-t-il des remises en cours ou d’autres offres économiques ?
    Oui, PhenQ propose des remises et des offres économiques. Si vous achetez deux bouteilles de PhenQ, vous obtenez une bouteille gratuitement. Si vous cherchez à gérer votre poids à long terme, la société recommande d’acheter trois bouteilles de PhenQ pour en obtenir deux gratuitement.
    Pour chaque forfait PhenQ, vous pouvez télécharger dix guides bonus gratuits comprenant des plans de repas, des guides de nutrition et d’entraînement, des programmes de régime et de désintoxication, et bien plus encore pour vous aider dans votre parcours de perte de poids.
  8. La formule Phenq est-elle végétalienne ?
    Oui, la formule Lacys Reset de Phenq est végétalienne. PhenQ utilise des ingrédients 100 % végétaliens et végétariens, ce qui fait de ce produit un outil de gestion du poids approprié, même pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

Devriez-vous acheter PhenQ ?

D’après toutes mes recherches, mes discussions sur les forums de fitness et les groupes Facebook, ainsi que mon expérience personnelle et celle de mes clients, je peux dire que PhenQ est un supplément de perte de poids dans lequel il vaut la peine d’investir pour maximiser les résultats que vous obtenez de vos efforts d’entraînement.

PhenQ contient des ingrédients naturels avec peu ou pas d’effets secondaires et peut avoir un impact significatif sur vos efforts de perte de poids. Suivez simplement un régime strict et faites de l’exercice régulièrement pour tirer le meilleur parti de ce produit.

Consultez les offres actuellement disponibles et une fois que vous obtenez des résultats, faites-le nous savoir sur notre page Facebook. Si vous n’obtenez pas les résultats de perte de poids de PhenQ comme ils le prétendent, vous pouvez profiter de leur garantie de remboursement de 60 jours et retourner votre achat sans tracas.

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