Coaching

Comment rebondir quand ma situation ne me convient pas?

Comment réussir ou ne pas réussir

L’ACTE MANQUE

I – Définition
La stratégie de l’Acte manqué pourrait s’appeler aussi la stratégie de l’acte Non-Fait ou Non-Réalisé. Cette stratégie désigne toutes les opportunités, les situations, où nous n’avons pas osé, pas réagi, ou nous avons laissé passer une occasion de faire, de dire, de proposer, … . Après coup, souvent on se dit, j’aurai dû. Et la définition de l’acte manqué peut se résumer par cette réflexion « j’aurai dû».

II – Comment réussir ou ne pas réussir ?
Quant vous regardez autour de vous ceux qui ont réussi un certain nombre de choses dans différents domaines, souvent, ils ne sont ni plus compétents, ni plus intelligents. En fait, ils ont seulement essayé ou tenté de faire ou de dire quelque chose au bon moment. La compétence qui fait leur différence, c’est qu’ils sont passés à l’acte. Quand on compare le nombre de réussite de ces personnes, on remarque qu’ils ont réussi trois à quatre fois plus de choses que la plupart des gens. Fabuleux, non ! Cela le serait, en effet, si l’on ne prenait que le nombre de réussites, mais si l’on prend le nombre de non-réussite, il est trois à quatre fois supérieur à ceux qui ne font rien de particulier.

Le constat, c’est que les personnes qui tentent et qui réussissent, ratent aussi un grand nombre de choses, et plus elles tentent plus elles perdre, mais aussi plus elles gagnent. En tentant des choses elles s’offrent la possibilité de les perdre et aussi de les gagner, ne pas les tenter ne laisse aucune possibilité. . C’est mathématique, pour ceux à qui ce mot déplait, c’est simple, tous réussissent à 20, 30, 40 ou 50%. Vous préférez obtenir 50% de 10 € ou 50% de 1 000 000 € ? Dans un cas comme dans l’autre, le rapport est de 50%, la petite différence (si je puis dire) est que cela ne se joue pas sur la même somme.

III – Pourquoi certains ne tentent rien ?

L’inhibiteur est généralement la peur, la peur de non réussir. Mais la non-réussite, qu’est-ce que c’est dans la plupart des cas ? Dans la plupart des cas, c’est un Non, rien d’autre. Ces « Non » peuvent se décliner par :
- Une proposition refusée
- Une demande non-satisfaite
- Un essai non transformé

Quand on regarde de plus près les conséquences de ces NON ou de ces Ratés, souvent leurs impacts sont sans incidence réelle. Dans la plupart des situations beaucoup n’osent pas, et réellement, ils ont plus à perdre en ne le tentant pas qu’en essuyant un refus.

 

À propos de l’auteur

Le coach, meilleur supporter de son client, veut ainsi le rendre acteur de son projet et de sa vie, en l’aidant à en reprendre les rênes.
Norman Desmoulins

http://methode-recherche-emploi.com


Source: http://www.redactionweb.com


La puissance infinie de l’imagination pour atteindre vos buts.

l’imagination

Prenez un de vos buts, fermez un instant les yeux et imaginez que vous l’avez atteint. Vous voulez obtenir ce poste de responsable marketing ?

Imaginez que c’est maintenant, que vous l’avez obtenu.
Ressentez en vous ce que vous ressentirez lorsque vous aurez atteint votre but. Descendez à l’intérieur de vous, sentir les sensations, les émotions.

Mettez-vous en scène. Jouez la scène dans votre esprit et dans votre corps. Imaginez que vous arrivez dans votre nouveau bureau par exemple. Sentez les objets que vous touchez avec vos mains, entendez les gens qui vous parlent, voyez tous les détails de

ce qu’il y autour de vous, créez une scène imaginaire dans votre esprit et vivez là dans votre corps tout entier.

“Imaginez à cet instant précis que vous avez atteint votre but, vivez-le en vous.”

Si vous avez des difficultés à faire cet exercice ou si vous doutez d’y arriver, dites à la petite voix en vous qui vous dit cela de se taire parce qu’elle raconte n’importe quoi.

Lorsqu’il s’agit de vous repasser mentalement les scènes désagréables que vous avez vécues la veille, vous êtes tout à fait capable de les revivre avec autant d’intensité que si elles étaient en train de se produire.

Si vous vous êtes fâché avec votre directeur, vous allez sans aucun effort revivre cette scène pendant plusieurs jours, comme si vous y étiez, avec autant d’intensité. Vous pouvez même le faire avec des choses positives. Comme lorsqu’étant adolescent, vous avez repensé encore et encore le soir lorsque vous étiez seul dans votre lit, à vos premiers ébats amoureux. Vous aviez alors l’impression de les revivre.
Si vous pouvez le faire pour des choses réelles, vous pouvez aussi le faire avec des choses inventées, et si vous ne vous en croyez pas capable, faites comme si.

De toute façon, vous le faites déjà naturellement. Par exemple, lorsque vous imaginez 2 jours avant avec tous les détails la manière catastrophique dont va se passer cette réunion importante. Votre esprit n’hésite pas à inventer les pires scénarios pour nourrir vos appréhensions. Vous faites
preuve d’une imagination débordante pour inventer des cas de figures qui n’arriveront probablement jamais.

Au passage, sachez d’ailleurs que c’est une excellente manière de programmer son subconscient à l’échec. En vivant
intérieurement ce que vous redoutez, vous imprimez en vous le message suivant : “C’est cela que je veux.”

“Vivez en vous maintenant l’atteinte de votre but.”

Notez bien la différente entre penser à l’atteinte de votre but et la vivre. C’est la même différence qu’entre parler d’amour et être amoureux. Lorsque vous parlez c’est uniquement intellectuel, mais lorsque vous vivez quelque chose c’est dans tout votre corps, dans tout votre être intérieur.

Apprenez-vous à faire la différence entre les pensées et les émotions.
Vous devez vivre l’atteinte de votre but en émotions, pas en pensées.

En mettant en scène l’atteinte de votre but, soyez attentif à ce que vous ressentez.
Que disent les émotions et sensations que vous ressentez lorsque vous avez atteint votre but intérieurement ?

Les informations que vous obtenez de cette manière viennent directement de votre subconscient qui vous indique si ce que vous voulez atteindre est bon pour vous ou pas.

Y croyez-vous ? Est-ce que ce but vous semble réalisable, est-ce que vous arrivez à le “palper”, à le ressentir comme s’il était réel ?

Notez vos sensations pour chaque but que vous avez. Laissez votre subconscient vous donner des indications utiles pour la réalisation de ce que vous voulez et les moyens d’y arriver.

“Vous ne pouvez réaliser que ce que vous croyez possible.”
Si vous ne croyez pas que votre but soit possible à atteindre, il ne le sera pas. Vous ne pouvez atteindre que ce que vous croyez au fond de vous possible. Si vous arrivez à vivre votre but de manière réelle en vous maintenant, alors, vous pourrez l’atteindre même si vous ne savez pas encore comment.

Espace cadeaux gratuit pour votre épanouissement!

À propos de l’auteur

Bruno est un passionné de développement personnel.
Il vous fait partager son expérience et met ses services à

votre disposition.

Mots clés: soi, comportements, ânière, interlocuteurs, enfants, échec,

Source: http://www.redactionweb.com


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    Bonjour !

    Bienvenue sur ce blog ! Je m'appelle David, et je suis passionné de tout ce qui touche à l'amélioration de soi.

    J'ai créé ce blog en 2010 et j'adore partager ce que j'apprends en développement personnel, et motiver mes lecteurs pour qu'ils changent eux aussi.

    L'amélioration de soi est un domaine que tout le monde devrait travailler, et je pense sincèrement que quiconque le veut, peut faire des changements énormes dans sa vie, et réussir, être heureux, peu importe d'où il vient.

    N’hésitez à me faire part de vos commentaires.

    Voici mon courriel : Montreal.tremblay@gmail.com

    David Tremblay
    Montréal - Canada
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