Lunettes l’Enorme Imposture Avis: Lunettes l’Enorme Imposture témoignages

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Lunettes l’Enorme Imposture Avis: La vue est un miracle et un cadeau qui, une fois perdu, ne peut jamais être rendu. Malheureusement, il existe souvent des conditions et des maladies qui font simplement partie de notre constitution génétique et qui ne peuvent être évitées, et celles-ci affecteront nos yeux. Heureusement, si nous prenons soin de nos yeux correctement dès le départ, ces problèmes seront réduits au minimum ou même détectés suffisamment tôt pour s’en débarrasser complètement et avec succès.

Les cinq meilleurs conseils ci-dessous ne sont que cela, les meilleurs conseils. Ils ne constituent pas la voûte complète des connaissances sur le sujet, ni même une ventilation complète de ce que chacun comprend, alors utilisez-les comme ligne directrice et approfondissez-les pleinement afin de savoir comment protéger au mieux votre vision chérie et vos besoins visionnaires.

Ergonomie optique – De la même manière que s’asseoir devant un ordinateur cause des problèmes avec votre corps, il en va de même pour vos yeux et la nécessité d’en prendre soin à une époque où nos yeux sont collés à un écran pour la plupart heures de notre journée. Cela inclut les ordinateurs, les téléphones portables et regarder la télévision, car ces utilisations prolongées sans interruption de l’un de ces éléments augmentent le risque de maladie oculaire, de sécheresse oculaire et de fatigue oculaire.

N’oubliez pas que les « ne pas faire » de l’ergonomie optique sont de ne pas regarder des images floues ou scintillantes et de ne jamais utiliser un très petit écran pour un travail de longue durée. D’un autre côté, les « choses à faire » impliquent toujours l’utilisation d’une couverture anti-éblouissante ; ne jamais travailler dans un contexte de lumière vive ; assurez-vous d’être assis à la bonne distance de l’écran et de faire des pauses régulières où vous offrez vraiment à vos yeux un repos complet.

Nourriture pour votre vue – apprenez à bien manger. Tout comme ce que vous mangez affecte le fonctionnement de votre corps, ce que vous mangez – ou ce que vous ne mangez pas – affecte également vos yeux et votre vision. Tout d’abord, buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation nuit également à vos yeux. Ensuite, maintenez une alimentation riche en fruits et légumes, en particulier ceux riches en vitamines A, C et E, et mangez des aliments riches en acides gras oméga-3 au moins trois fois par semaine. Réduire votre tension artérielle et améliorer votre glycémie sont également des étapes importantes dans la prévention des troubles oculaires. Maintenez un régime à faible indice glycémique et suivez les conseils ci-dessus et vous devriez être sur la bonne voie pour maintenir des yeux en bonne santé.

Protection solaire – Tout comme vous appliqueriez de la crème solaire lorsque vous vous exposeriez au soleil, vos yeux devraient bénéficier d’une protection égale avec une paire de lunettes de soleil qui protégeront vos yeux contre les rayons ultraviolets nocifs du soleil. Essayez toujours d’acheter des lunettes de soleil étiquetées « UV400 », car elles vous offrent une meilleure protection. Elles filtrent également 99 à 100 % de la lumière UVA et UVB, contrairement à la protection de 95 % offerte par les lunettes de soleil standard.

Bon soin des yeux – Cela comprend le nettoyage de vos yeux et de vos paupières avec des lingettes de soin des yeux appropriées deux fois par jour ; ne pas porter vos lentilles de contact pendant plus de 12 heures d’affilée et accorder à vos yeux une journée de repos complète une fois par semaine. Vous pouvez choisir d’utiliser un mélange relaxant pour les yeux comme des sachets de thé, des cuillères froides, etc., lorsque vos yeux sont fatigués et gonflés. Il est important de se reposer suffisamment; comme toujours porter des lunettes de protection lorsque vous travaillez dans des conditions où vos yeux peuvent être confrontés à des débris volants. Enfin, lavez-vous toujours les mains avant de toucher vos yeux afin de ne pas propager ou transmettre une infection.

Examen de la vue – Passez des examens de la vue annuels et assurez-vous que votre ophtalmologiste ou votre optométriste effectue une vérification approfondie pour s’assurer que vous ne souffrez pas des premiers stades de la maladie des yeux. Si vous constatez que quelque chose d’important a changé en ce qui concerne votre vision, retournez directement voir votre ophtalmologiste et faites part de votre inquiétude. En ce qui concerne les maladies oculaires, plus les problèmes sont détectés tôt, plus ils peuvent être traités avec succès et, espérons-le, guéris.

N’oubliez pas non plus que chaque fois que vous constatez que votre prescription de lunettes. a changé, vous devez immédiatement prendre cette nouvelle prescription et commander des lunettes afin de ne pas perdre de temps à vous organiser pour voir aussi clairement que vous le devriez. C’est un monde magnifique ! Prenez soin de vos yeux maintenant afin de pouvoir continuer à en profiter plus tard.

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