Dans l’idéal, avoir une meilleure communication implique un changement chez chacun des communicants. Mais si vous commencez seul à vous y prendre autrement, vous verrez, votre interlocuteur suivra le mouvement. Les spécialistes en communication conseillent plusieurs techniques qui toutes portent...
Quelques mots de précaution avant de continuer cet article. Il n’y a dans ce texte aucune intention de jugement comme : vous êtes comme cela (et ce n’est vraiment pas de chance pour vous) et vous avez un sacré boulot à...
Dans la première partie de cet article, vous avez vu que pour aller mieux, il faut identifier ses tendances négatives et les réduire du mieux que l’on peut. Cette deuxième partie montre comment vous libérer de la peur, ne pas avoir...
Certains pensent que la philosophie de la Règle d’Or n’est rien de plus qu’une théorie et qu’elle n’est nullement liée à une loi immuable. Ils sont arrivés à cette conclusion à la suite de leur expérience personnelle avec laquelle ils ont...
Les faits divers montrent fréquemment que les adultes violents ont souvent vécus, enfants, dans la violence. Sans aller jusque-là, une enfance dans un milieu conflictuel, peut, plus tard, être reproduite par une sorte de besoin du conflit. Difficile d’échapper à l’ambiance...
Chaque seconde qui passe peut tout changer. Prenez du recul, analysez votre parcours, faites preuve de discernement, repérez ces secondes vitales à partir desquelles votre vie bifurqua subitement en mieux ou en moins bien sur des semaines, des mois ou des...
La chance n’est pas quelque chose que certains ont et d’autres non. La formulation « avoir de la chance » est inappropriée car la chance est un état d’être, juste un « Etat d’Etre ». Jamais elle ne se présente comme un »état d’avoir ». Ce n’est...
Bonheur et Stress: On a tous entendus un jour la chanson de Bobby MacFerrin : ‘Don’ t Worry, Be happy ». Cette chanson a vraiment le don de faire passer ce message du bonheur à tous. Ce simple message du chanteur...
Les cinq obstacles à votre bonheur : Obstacle no. 1 : Pour la survie de l’humanité, notre cerveau a été constitué d’un système d’autodéfense extrêmement rapide, alimenté par la peur. Obstacle no. 2 : De nos sept émotions de base, six...