Je reçois régulièrement des emails me demandant ce qu’est le coaching exactement. J’ai donc décidé d’aider ceux qui ne sont pas encore sûr de ce qu’est le coaching à y voir plus clair grâce à cet article. Laissez moi d’abord vous...
Découvrez 6 secrets pour reprendre confiance en soi La confiance en soi ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Voici, quelques conseils pour réussir à affronter...
1. Je profite au maximum de mes temps libres. (Dans le métro, la salle d’attente). J’apporte un livre, ou j’écoute un livre audio sur mon baladeur MP3. 2. J’établis la veille, une liste de ce que je dois faire dans la...
L’ennéagramme (du grec enna, neuf et gramma, figure) est une méthode de connaissance de soi, de sa personnalité profonde, très souvent utilisée de nos jours. Sa forme contemporaine remonte aux années 60. Mais, en fait, cette méthode a des origines beaucoup...