Prenez un de vos buts, fermez un instant les yeux et imaginez que vous l’avez atteint. Vous voulez obtenir ce poste de responsable marketing ? Imaginez que c’est maintenant, que vous l’avez obtenu. Ressentez en vous ce que vous ressentirez lorsque...
Dans l’idéal, avoir une meilleure communication implique un changement chez chacun des communicants. Mais si vous commencez seul à vous y prendre autrement, vous verrez, votre interlocuteur suivra le mouvement. Les spécialistes en communication conseillent plusieurs techniques qui toutes portent...
Dans un restaurant, imaginez que lorsque je passe ma commande au serveur, je lui dise : Alors… Vous me mettrez… heu… pas de pattes, oui c’est ça, pas de pattes. Vous me mettrez aussi pas de frites, et également je...
Contemporain de Freud, le Dr Vittoz a élaboré une méthode destinée à rééduquer le contenu du cerveau, en le contrôlant. Cette méthode comprend notamment des exercices ayant pour effet final d’éliminer les pensées négatives. Dans son livre, Christian Godefroy a repris...
Gardez toujours à l’esprit que c’est ce que vous changez en vous, et uniquement ce que vous changez en vous, qui changera vos conditions de vie, ce qu’il y a autour de vous. Prenez l’habitude à l’avenir de toujours vous demander...
Les faits divers montrent fréquemment que les adultes violents ont souvent vécus, enfants, dans la violence. Sans aller jusque-là, une enfance dans un milieu conflictuel, peut, plus tard, être reproduite par une sorte de besoin du conflit. Difficile d’échapper à l’ambiance...
Le moindre reproche vous atteint en plein cœur. Vous sentant attaqué à l’intérieur de vous-même, vous plongez dans des abîmes de perplexité, de désarroi. Ou de colère. En tous cas des sentiments qui ne font pas de bien à votre santé....