Perte de poids sans régime strict: La perte de poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes, mais cela peut souvent sembler difficile et restrictif. Heureusement, il est possible de perdre du poids sans suivre un régime strict et contraignant....
Cet article se veut une brève introduction au coaching. Lorsque j’ai commencé mes recherches, j’étais une parfaite novice dans le domaine. J’ai donc appris « sur le tas ». J’ai été agréablement surprise d’apprendre que le coaching avait des racines jusqu’en...
Vous avez été nombreux à avoir apprécié mon dernier article au sein duquel je vous proposais de créer une « liste de OUI absolus » pour vous aider à reprendre contrôle sur la gestion et l’organisation de votre temps. À toutes fins...
On les a tous, elles sont là et nous accompagnent tous les jours… Il y a la voix de l’enthousiasme : celle qui a des projets, des idées. La voix qui veut progresser, vous faire grandir et découvrir. C’est la petite...